Hogaza de centeno y espelta con suero de leche

Hogaza de centeno y espelta con suero de leche

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Dificultad medio

Tiempo de preparación 20min

Tiempo total 17h

Raciones 1 Receta completa

Ingredientes

130 g de agua
10 g de pie de masa de centeno
100 g de harina integral de centeno

200 g de leche
15 g de zumo de limón
150 g de agua fría
10 g de sirope de cebada malteada
o bien 10 g de miel
150 g de harina integral de espelta
100 g de harina de fuerza
250 g de harina integral de centeno
5 g de levadura prensada fresca
2 cucharaditas de especias para pan (ver sugerencia)
2 cucharaditas de sal (10 g)
1 cucharadita de aceite (para engrasar)
2 cucharadas de aceite

Inf. nutricional: por 1 Receta completa
Calorías: 10789 kJ / 2578 kcal
Proteína: 82 g
Carbohidratos: 467 g
Grasa: 50.5 g
Grasas saturadas: 7.5 g
Fibra: 62.7 g
Sodio: 4829.5 mg

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