Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Clafoutis de poulet et poivron
Prep. 10min
Total 1h 20min
4 portions
Ingredientes
-
500 g d'eau
-
80 g de poivron rouge taillé en lanières
-
80 g de poivron jaune taillé en lanières
-
80 g de poivron vert taillé en lanières
-
400 g de filet de poulet taillé en lanières
-
6 pincées de sel
-
6 pincées de poivre moulu
-
le zeste d'½ citron jaune non traité râpé
-
2 branches de thym frais effeuillées
-
300 g de lait
-
60 g de farine de blé
-
3 œufs
-
50 g d'oignon nouveau coupé en deux
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
1176.8 mg
Proteína
33.3 g
Calorías
1221.8 kJ /
290.3 kcal
Grasa
8.8 g
Fibra
2.5 g
Grasas saturadas
3.3 g
Carbohidratos
18.8 g
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