Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
Prep. 15min
Total 30min
4 portions
Ingredientes
La salade de quinoa
-
500 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
100 g de quinoa
-
50 g de graines de tournesol
-
150 g de carotte coupée en tronçons
-
50 g d'oignon nouveau
-
250 g de concombre coupé en cinq
-
250 g de haricots blancs en boîte égouttés et rincés
-
100 g de feuilles d'épinards frais
-
250 g de tomates cerise coupées en deux
La vinaigrette au curcuma
-
2 c. à soupe vinaigre de cidre
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
50 g d'huile d'olive
-
20 g de jus de citron
-
1 c. à café de moutarde
-
3 pincées de poivre moulu
-
3 pincées de sel
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
931.8 mg
Proteína
13.8 g
Calorías
1728.3 kJ /
414.8 kcal
Grasa
22.3 g
Fibra
10.3 g
Grasas saturadas
2.8 g
Carbohidratos
33.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix® et moi n°31
48 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40min
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45min
Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées
35min
Salade de quinoa et haricots verts
30min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Salade inca
50min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50min
Salade d'orge composée
40min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30min
Salade détox
10min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min