Dispositivos y accesorios
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
Prep. 20min
Total 40min
4 portions
Ingredientes
-
2 avocats mûrs, la chair en morceaux
-
le jus d'un citron jaune ou vert
-
2 brins de coriandre fraîche équeutés
-
2 pincées de paprika
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1000 g d'eau
-
200 g de riz basmati
-
4 asperges vertes
-
200 g de petits pois frais
-
150 g de pois gourmands
-
4 tranches de saumon fumé
-
½ bouquet de ciboulette fraîche
-
gomasio ou graines de sésame
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
17 g
Calorías
1657 kJ /
395 kcal
Grasa
14 g
Carbohidratos
47 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Larousse - La cuisine à IG bas
47 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Salade asiatique au poulet
30min
Salade d'épeautre aux asperges
55min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55min
Buddha bowl multicolore
40min
Menu light - Bowl d'hiver au poulet et à la patate douce
1h 5min
Poke bowl végétarien
50min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45min