Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 900 g d'eau
- 2 aubergines, en cubes de 2 cm
- 1 oignon rouge, pelé
- 2 gousses d'ail, pelées
- 1 piment, thaÏ (facultatif)
- 40 g de sucre en poudre
- 2 c. à soupe de vinaigre de vin
- ½ c. à café de sel
- 1 c. à soupe d'huile de sésame
- 1 citron vert non traité, le zeste et le jus
- 100 g d'huile de tournesol
-
200
g de nouilles soba
o bien 200 g de nouilles de blé chinoises - ½ mangue, en petits dés
- 8 feuilles de menthe fraîche, ciselées
- 8 brins de coriandre fraîche ciselés
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1672 kJ / 403 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 30 g
- Grasa
- 28 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35 min
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35 min
Salade de riz complet aux champignons et noix
45min
Riz épicé aux lentilles et aux oignons
1 Std. 15 Min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 Min
Salade de haricots, boulgour, tomates et amandes grillées
35 min
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
30min
Pizza à l'épeautre, courgettes et aubergines
1h 40min
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40 min