Dispositivos y accesorios
Salade inca
Prep. 15min
Total 50min
6 portions
Ingredientes
-
100 g d'oignon rouge coupé en deux
-
le jus d'un citron jaune
-
200 g de tomates coupées en brunoise
-
1500 g d'eau
-
½ c. à café de gros sel
-
100 g de carotte
-
100 g de fèves fraîches (environ 180 g non écossées)
-
75 g de quinoa rouge
-
100 g de grains de maïs en conserve
-
2 avocats coupés en lamelles
-
75 g de quinoa blanc
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
20 g d'huile d'olive
-
10 brins de coriandre fraîche ciselés
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
6.2 g
Calorías
880.2 kJ /
211.2 kcal
Grasa
9.5 g
Fibra
4.8 g
Carbohidratos
25 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Salade mexicaine
2h 15min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Salade de penne à l'italienne
35min
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3h 10min
Laab kai (Salade au poulet)
35min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25min
Salade détox
10min
Salade asiatique de carottes, canneberges et coriandre
10min
Salade de légumineuses à la grecque
35min
Salade de sarrasin
25min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45min