Dispositivos y accesorios
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
Prep. 10min
Total 45min
2 porcje
Ingredientes
Polędwiczki wieprzowe, purée z selera i marchewka na parze
-
2 cebule szalotki przekrojone na pół
-
400 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
250 g polędwicy wieprzowej bez białych błonek (Ø 5 cm)
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
-
papryka ostra, mielona do oprószenia mięsa
-
200 g pora, pokrojonego w 5 mm plastry200 g marchewki pokrojonej w 3 mm plastry
-
50 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
Sos kaparowo-cytrynowy
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oleju
-
50 g śmietany, 12% tłuszczu
-
1 łyżeczka skórki otartej z cytryny
-
1 czubata łyżeczka skrobi ziemniaczanej
-
¼ łyżeczki soli (opcional)
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno posiekana
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
35 g
Calorías
1472 kJ /
352 kcal
Grasa
14 g
Fibra
11.7 g
Carbohidratos
15 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SZYBKIE OBIADY
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55min
Polędwiczki wieprzowe w sosie miodowym i purée ziemniaczane
45min
Pierś z kaczki w sosie morelowym
1h 10min
Polędwica wołowa z warzywami
50min
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45min
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z purée ziemniaczanym
1h 50min
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1h
Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym
30min
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40min
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40min
Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką
50min
Pierś z indyka z sosem żurawinowym
13h 20min