
Dispositivos y accesorios
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
Prep. 10min
Total 45min
2 porcje
Ingredientes
Polędwiczki wieprzowe, purée z selera i marchewka na parze
-
cebule szalotki przekrojone na pół2
-
korzenia selera pokrojonego na kawałki400 g
-
wody500 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
polędwicy wieprzowej bez białych błonek (Ø 5 cm)250 g
-
soli plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa½ łyżeczki
-
papryka ostra, mielona do oprószenia mięsa
-
marchewki pokrojonej w 3 mm plastry200 g
-
kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu50 g
-
gałki muszkatołowej, mielonej1 szczypta
Sos kaparowo-cytrynowy
-
ząbek czosnku1
-
oleju10 g
-
śmietany, 12% tłuszczu50 g
-
skórki otartej z cytryny1 łyżeczka
-
skrobi ziemniaczanej1 czubata łyżeczka
-
soli (opcional)¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy2 łyżeczki
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno posiekana
Inf. nutricional por 1 porcję
Calorías
352 kcal /
1472 kJ
Proteína
35 g
Grasa
14 g
Carbohidratos
15 g
Fibra
11.7 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en

SZYBKIE OBIADY
10 Recetas
Polonia
Polonia