![Pikantna potrawka z bakłażana Pikantna potrawka z bakłażana](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E0B9F57A-E944-4B76-80BB-6CD8D62CF68B/Derivates/57c56e3b-eca4-4b66-b968-791ea5b20383.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 450 g bakłażana, pokrojonego na 2,5-3 cm kawałki
- 1 - 2 szczypty soli
- 40 g oliwy z oliwek
- 1 łyżka kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy (opcional)
-
150
g przecieru pomidorowego, typu passata
o bien 150 g krojonych pomidorów, z puszki, - 4 liście bazylii, świeże, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 20 g cukru
- 15 g octu
- 100 g soczewicy z puszki, brązowej, odsączonej z zalewy
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1618 kJ / 386 kcal
- Proteína
- 10 g
- Carbohidratos
- 43 g
- Grasa
- 21 g
- Grasas saturadas
- 3 g
- Fibra
- 9.3 g
- Sodio
- 552 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30 Min
Curry z serem paneer
5h
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 Min
Curry z soczewicą (dal)
40 Min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25 Min
Wegańskie "chili con carne"
1 Std.
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50 Min
Chili z pieczoną dynią piżmową i czarną fasolą
45 Min
Wolno gotowane warzywne chili (z osłoną noża miksującego)
4 Std. 30 Min
Curry z batatami i szpinakiem
40 Min
Dal makhani z soczewicy
50 Min
Wegańskie chili
40 Min