Dispositivos y accesorios
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
Prep. 20min
Total 45min
6 porcji
Ingredientes
Sos teriyaki
-
2 ząbki czosnku
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry
-
150 g sosu sojowego jasnego
-
100 g wina ryżowego mirin (patrz wskazówka)
-
80 g cukru
Łosoś teriyaki i soczewica
-
750 g filetów z łososia, świeżych
-
800 g wody
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej pod bieżącą wodą
Szpinak
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 awokado pokrojone na kawałki, do dekoracji
-
ziarna sezamu, białego ilość do dekoracji
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
38.3 g
Calorías
2306.9 kJ /
551 kcal
Grasa
25.7 g
Fibra
5.3 g
Carbohidratos
44 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
NA TRENING
12 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Łosoś w pikantnej glazurze pomidorowej
35min
Tajskie paczuszki z łososia na parze
1h 20min
Polędwica z tuńczyka w nori
1h
Krewetki z orzechami nerkowca
40min
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1h
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min
Curry z krewetkami, cukinią i ananasem
35min
Korma z owoców morza
40min
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30min
Saganaki z krewetkami i fetą
35min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45min
Pad thai
45min