
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 citron jaune
- 500 g de filets de poulet
- 1 c. à soupe de farine
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail hachée
- 150 g de vin blanc
- 1100 g d'eau
- 3 c. à soupe bombées de câpres en saumure
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de boulgour
- quelques brins de persil effeuillés
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 345 kcal / 1457 kJ
- Proteína
- 36 g
- Grasa
- 3 g
- Carbohidratos
- 37 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Caponata sicilienne
35min
Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat
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Poisson sauce aigre-douce
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Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur
1h
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Poulet au citron, olives et boulgour
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