Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

4.1 27 valoraciones

Prep. 20min

Total 35min

4 portions

Ingredientes

500 g d'eau
500 g de haricots verts frais
200 g d'eau bouillante
1 pincée de sel
200 g de boulgour
50 g d'amandes effilées
3 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de moutarde de Dijon
1 c. à soupe de vinaigre de cidre
du sel
du poivre moulu
250 g de tomates cerise coupées en deux
1 échalote émincée

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 12 g

Calorías 1571 kJ / 376 kcal

Grasa 16 g

Carbohidratos 42 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Recetas
Francia

Recettes healthy pour l'été 11 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Salade de pommes de terre, sauce crémeuse sésame-citron

50min

Salade de riz et poulet, vinaigrette tomate-basilic

40min

Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires

1h

Salade de boulgour et saumon vapeur

25min

Salade de blé aux tomates, artichauts et olives

25min

Buddha bowl multicolore

40min

Salade de quinoa et haricots verts

30min

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

25min

Salade de boulgour, betterave et œufs

45min

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

35min

Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge

35min

Salade de lentilles, feta et tomates

30min