Dispositivos y accesorios
Orientalny kurczak z makaronem z cukinii
Prep. 20min
Total 40min
2 porcje
Ingredientes
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka czerwonej pasty curry (patrz wskazówka)
-
1 łyżeczka oleju
-
500 g wody plus 1 łyżka
-
300 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
-
500 g cukinii
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
¼ - 5 łyżeczki suszonych płatków chili, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki¼ - ½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
6 gałązek kolendry, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
20 g sosu sojowego tamari (bezglutenowego, patrz wskazówka)
-
20 g miodu, płynnego
-
5 g białego octu winnego5 g octu ryżowego
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, białego
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, czarnego
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
38.7 g
Calorías
1268.5 kJ /
303.2 kcal
Grasa
9.2 g
Fibra
6.2 g
Carbohidratos
23.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Katalog świąteczny
25 Recetas
Polonia
Polonia
LEKKIE KOLACJE I
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40min
Kurczak w sosie satay z dynią, brokułami i kaszą pęczak
50min
Orientalny gulasz z kurczaka; Kasza bulgur z zielonymi warzywami
35min
Omlet z kurczakiem w stylu tajskim
50min
Sałatka curry
25min
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40min
Potrawka z polędwicy wieprzowej i warzyw
40min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1h
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40min
Curry z kurczakiem i brązowym ryżem
1h 30min
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45min