Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Marynata
- 1 gałązka kolendry, świeżej, tylko liście
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 35 g selera naciowego, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżka ziaren sezamu, prażonych
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
o bien 1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona - 10 g oleju sezamowego
- ½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
- 30 g sosu sojowego
- 1 łyżka brązowego cukru
Mięso i warzywa
- 150 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 300 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych w 1 cm kostkę
- 125 g pora, pokrojonego w 3 mm półplastry
Ryż
- 1 ząbek czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 800 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 250 g ryżu basmati
- prażona cebulka, gotowa, do posypania
- tajski sos chili, słodko-kwaśny, do podania
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2170.7 kJ / 518.8 kcal
- Proteína
- 24.3 g
- Carbohidratos
- 68.4 g
- Grasa
- 15.9 g
- Grasas saturadas
- 2.8 g
- Fibra
- 3.7 g
- Sodio
- 1211.1 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Azjatycki ryż z warzywami
1h 30min
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1h 20 min
Tajskie pulpeciki z ryżem
45 min
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40 min
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
45 min
Makaron curry z wieprzowiną
45 min
Makaron po chińsku
55 min
Kurczak garam masala z ryżem
1h
Kurczak tikka masala z cytrynowym ryżem
4 Std. 30 Min
Tajski makaron curry z warzywami
20min
Maślany kurczak (Butter chicken)
1h
Kurczak generała Tso
40 min