Pilz-Dip mit Sonnenblumenkernen
TM6

Pilz-Dip mit Sonnenblumenkernen
4.1 (100 valoraciones )
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 100 g Sonnenblumenkerne, abgespült
  • 260 g Wasser
  • 10 g Weißwein, trocken (opcional)
  • 100 g Champignons, halbiert oder geviertelt
  • 50 g Olivenöl
  • 60 g Schalotten, halbiert
  • ¼ - ½ TL Salz nach Geschmack
  • ¾ TL Pfeffer
  • 10 g Sojasauce (opcional)
Inf. nutricional
por 1 Portion
Calorías
446 kJ / 107 kcal
Proteína
5 g
Carbohidratos
6 g
Grasa
8 g
Grasas saturadas
1 g
Fibra
16.7 g
Sodio
257 mg

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas

Tofu-Aufstrich mediterran

Tofu-Aufstrich mediterran

(41)

5 Min

Kapern-Ei-Aufstrich

Kapern-Ei-Aufstrich

(32)

30min

Cashew-Aufstrich

Cashew-Aufstrich

(16)

32 Std.

Schnittchen mit veganem Lachs

Schnittchen mit veganem Lachs

(56)

12h 30min

Veganer Feta-Ersatz mit Kräuteröl

Veganer Feta-Ersatz mit Kräuteröl

(18)

1h 10min

Vegane Aioli

Vegane Aioli

(14)

120sa

Tomaten-Kranz mit Kapern

Tomaten-Kranz mit Kapern

(80)

2 godz. 30 min

Erbsen-Minz-Aufstrich

Erbsen-Minz-Aufstrich

(35)

15min

Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich

Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich

(141)

10min

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

(382)

10min

Walnuss-Tomaten-Aufstrich

Walnuss-Tomaten-Aufstrich

(84)

15min

Vegane Leberwurst-Alternative

Vegane Leberwurst-Alternative

(848)

20 min