Dispositivos y accesorios
Soupe de champignons, escalope de dinde et légumes vapeur
Prep. 25min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
-
1230 g d'eau
-
300 g de champignons de Paris frais coupés en deux ou en quatre
-
15 g d'huile d'olive
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
60 g de carotte coupée en morceaux (2 cm)
-
60 g de céleri-rave coupé en morceaux (2 cm)
-
60 g de panais coupé en morceaux (2 cm)
-
1 ½ cube de bouillon de légumes2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ de c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
400 g d'escalope de dinde (voir "Conseil(s)")
-
400 g de légumes variés à cuisson rapide (courgette, poivron, brocoli, champignons, par ex.), coupés en morceaux (4-5 cm)
-
100 g de crème liquide légère
-
1 c. à soupe de persil frais haché
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
491 mg
Proteína
29.3 g
Calorías
960.8 kJ /
228 kcal
Grasa
7.5 g
Fibra
7 g
Grasas saturadas
3.8 g
Carbohidratos
11 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
En modes TM6 !
44 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Velouté de poireaux, fenouil, pommes de terre et coques
55min
Tajine de bœuf, riz épicé et muffins vapeur à la pistache
2h
Cuisses de poulet et sauce aux champignons avec du riz sauvage
1h 20min
Velouté d'asperge, beignet de poulet et légumes
45min
Mijoté de lapin et purée de patate douce
1h 5min
Purée de pomme de terre et merguez
55min
Soupe de champignons, amande et fruits secs
35min
Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette
1h
Poulet vapeur, purée pomme-céleri et courge
1h 5min
Rôti de bœuf, purée de pommes de terre et céleri
45min
Poulet à la crème, champignons et purée pomme-panais
1h
Colin, haricots verts et purée de petits pois à la menthe
50min