Dispositivos y accesorios
Insalata di riso con zucchine e menta
Prep. 10min
Total 30min
4 porzioni
Ingredientes
-
2 uova
-
2 zucchine a tocchetti (5 mm)
-
2 carote a tocchetti (5 mm)
-
100 g di piselli surgelati
-
1200 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
300 g di riso per insalate di riso
-
200 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato (peso lordo)
-
100 g di olive denocciolate nere o miste a piacere
-
4 cetriolini sott'aceto a rondelle
-
1 rametto di basilico fresco, le foglie lavate e asciugate1 rametto di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
-
1 - 2 cucchiai olio extravergine di oliva
-
7 pomodorini ciliegia maturi a metà
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
24.2 g
Calorías
2017 kJ /
482 kcal
Grasa
14.4 g
Fibra
2.8 g
Carbohidratos
68.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Insalate di riso
10 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Pasta fredda al pesto di peperoni, menta e mandorle
1h 30min
Pasta fredda alle verdure
1h
Baccalà alla livornese
35min
Spezzatino di manzo ai funghi con cous cous di cavolfiore
45min
Malloreddus alla campidanese
3h
Polpette in salsa spagnola
1h
Patate gratinate con pepe rosa e Parmigiano reggiano
1h
Tonno in agrodolce
1h
Polpette con patate al forno piccanti
1h
Insalata di calamari
55min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40min
Piccole parmigiane filanti al vapore
2h 35min