Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Bol cu somon și fasole neagră
Prep. 15min
Total 35min
4 porții
Ingredientes
Marinada
-
coriandru proaspăt doar frunzele1 legătură
-
limetă coaja și zeama1
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
ulei brun de susan25 g
-
pudră de chilli chipotle2 lingurițe
-
sos de soia25 g
-
sirop de agave25 g
-
semințe de susan10 g
-
apă2 linguri
Somonul
-
20 g ulei de măslineulei vegetal20 g
-
file de somon proaspăt, fără piele tăiat bucăți (4 cm), zvântat cu hârtie absorbantă200 g
Salata
-
apă1200 g
-
sare1 linguriță
-
quinoa150 g
-
dovleac japonez tăiat cuburi (2 cm)300 g
-
varză de Bruxelles tăiate jumătăți200 g
-
fasole neagră, din conservă scursă200 g
Asamblare
-
roșii cherry tăiate sferturi100 g
-
castraveți feliați subțire100 g
-
semințe de susan pentru decor
-
coriandru proaspăt pentru decor
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
1.6 mg
Proteína
23.8 g
Calorías
2130.5 kJ /
509.3 kcal
Grasa
24 g
Fibra
12.8 g
Grasas saturadas
3.8 g
Carbohidratos
55 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Iarna în farfurie
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Solyanka (Ciorbă ucraineană picantă)
2h
Curry verde thai și orez cu citronelă
Ninguna valoración
Mocktail Chai Vanilla
Ninguna valoración
Pak choi și orez cu șuncă
40min
Batoane de pește
Ninguna valoración
Salată cu pește alb
35min
Pissaladière
Ninguna valoración
Orez cu pak choi și șuncă
40min
Pachețele de somon și cușcuș cu roșii deshidratate
35min
Bolul-curcubeu
1h 20min
Piept de rață cu sos de portocale și ghimbir, piure de cartofi și fasole verde
1h 10min
Ștrudel cu ciuperci, feta și spanac
1h 45min