Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Bol cu somon și fasole neagră
Prep. 15min
Total 35min
4 porții
Ingredientes
Marinada
-
coriandru proaspăt doar frunzele1 legătură
-
limetă coaja și zeama1
-
sare1 linguriță
-
piper negru măcinat2 prize
-
ulei brun de susan25 g
-
pudră de chilli chipotle2 lingurițe
-
sos de soia25 g
-
sirop de agave25 g
-
semințe de susan10 g
-
apă2 linguri
Somonul
-
20 g ulei de măslineulei vegetal20 g
-
file de somon proaspăt, fără piele tăiat bucăți (4 cm), zvântat cu hârtie absorbantă200 g
Salata
-
apă1200 g
-
sare1 linguriță
-
quinoa150 g
-
dovleac japonez tăiat cuburi (2 cm)300 g
-
varză de Bruxelles tăiate jumătăți200 g
-
fasole neagră, din conservă scursă200 g
Asamblare
-
roșii cherry tăiate sferturi100 g
-
castraveți feliați subțire100 g
-
semințe de susan pentru decor
-
coriandru proaspăt pentru decor
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
1.6 mg
Proteína
23.8 g
Calorías
2130.5 kJ /
509.3 kcal
Grasa
24 g
Fibra
12.8 g
Grasas saturadas
3.8 g
Carbohidratos
55 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Iarna în farfurie
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Gazpacho de sfeclă aurie
50min
Salată Green Goddess
10min
Salată de farro, mere și merișoare
Ninguna valoración
Revithia (supă de năut)
24h 40min
Ras el Hanout
15min
Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran
35min
Salată siciliană cu crevete
40min
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50min
Dressing cu portocală și curry
10min
Supă de legume
35min
Votka daiquiri cu mure și afine
15min
Friptură aromată de miel
29h 50min