Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 25 g pătrunjel proaspăt
- 25 g unt, tăiat cuburi
- 125 g praz, tăiat bucăți (3 cm)
- 1 cățel de usturoi
- 300 g dovlecei, tăiați bucăți (3 cm)
- 150 țelină tulpină, tăiată bucăți (3 cm)
- 900 g apă
-
2
lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume
o bien 2 cuburi de concentrat de legume (pentru 0,5 l) - 250 g varză creață, fără cotor, frunzele tocate mărunt (5 mm)
- 150 g mazăre congelată
- ½ linguriță sare de mare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 548 kJ / 131 kcal
- Proteína
- 5.9 g
- Carbohidratos
- 10.5 g
- Grasa
- 7.3 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Hrișcă cu ciuperci
25 Min
Pește gras sous-vide
1 godz. 5 min
Supă cu mazăre uscată
1 Std. 25 Min
Supă de năut cu spanac
40min
Legume rădăcinoase gratinate
1 Std.
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
Ninguna valoración
Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline
45min
Tocăniță de fasole cu perișoare
45min
Bolul cu ton și avocado
45min
Pâine integrală coaptă la aburi
2h
Supă cu zdrențe
45min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min