
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g de calabaza pelada y cortada en trozos (2-3 cm)
- 1000 g de agua
- aceite de coco para engrasar
- 200 g de mijo en grano remojado desde la noche anterior y escurrido
- 20 g de aceite de sésamo
- 1 cucharadita de curry en polvo
- 200 g de cebolla en cuartos
- 20 g de aceite de oliva
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- semillas de sésamo para decorar
- Inf. nutricional
- por 1 porción
- Calorías
- 429 kcal / 1794 kJ
- Proteína
- 11 g
- Grasa
- 16 g
- Carbohidratos
- 60 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Manteca clarificada o ghee
35min
Budín de mandarinas
55min
Hamburguesa de porotos azuki
1h 30min
Galletitas saladas de hierbas y sésamo
30min
Barritas de avena y chocolate
45min
Alfajores de nuez
1h
Budín de frutos secos
35min
Alfajorcitos de cajú y coco rallado, rellenos de dátiles
2h 15min
Manteca de maní y mantecol
2h 20min
Chipa
30min
Tarta soufflé de espinaca
1h
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1h