Wraps de pepino e salmão fumado

Wraps de pepino e salmão fumado

4.0 19 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

8 unidades

Ingredientes

água
120 g
azeite
20 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
250 g
sal
1 c. chá de
queijo quark, 20 % gordura
200 g
cebolinho picado
4 pés de
pepino cortado em rodelas
100 g
salmão fumado
120 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 474 mg

Proteína 10 g

Calorías 797 kJ / 190 kcal

Grasa 6 g

Fibra 1.2 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 23 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Momentos de partilha 15 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45 Min

Ceviche no ananás

6 Std. 15 Min

Bolinhas de azeitona

30 Min

Bolachas de abóbora da Sena

1 Std. 25 Min

Muffins de casca de maçã

1 Std.

Iogurte líquido de aveia, mel e canela

12 Std. 10 Min

Crepes com espinafres e ovo

1 Std. 5 Min

Caldo de peixe líquido

25 Min

Robalo no pão com arroz de champanhe e frutos secos

2 Std. 30 Min

Rolo de queijo de cabra com crocante de frutos secos e bacon

10 Min

Croquetes de alheira e ervilhas

5 Std.

Bebida de aveia e raspa de laranja

8 Std. 30 Min