Wraps de pepino e salmão fumado

Wraps de pepino e salmão fumado

4.0 19 valoraciones

Prep. 20min

Total 45min

8 unidades

Ingredientes

água
120 g
azeite
20 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
250 g
sal
1 c. chá de
queijo quark, 20 % gordura
200 g
cebolinho picado
4 pés de
pepino cortado em rodelas
100 g
salmão fumado
120 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 unidade

Sodio 474 mg

Proteína 10 g

Calorías 797 kJ / 190 kcal

Grasa 6 g

Fibra 1.2 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 23 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Momentos de partilha 15 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Bolo do caco

1h 50min

Nuggets de frango caseiros

30min

Wraps de espinafres e pasta de tremoço

50min

Hambúrgueres de frango e parmesão

30min

Pão pita com falafel

10h

Crepes com espinafres e ovo

1h 5min

Tortilhas

1h

Técnica Placas de lasanha

30min

Massa fresca sem glúten

30min

Empanadas de frango

2h 30min

Bolo do caco com hambúrguer e coleslaw

45min

Pão de hambúrguer

1h 50min