Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g Öl und etwas mehr zum Einfetten
- 150 g Mehl und etwas mehr zum Ausstreuen
- 50 g Parmesan in Stücken
- 50 g Gruyère Käse in Stücken
- 10 g Backpulver
- 3 Eier
- 125 g Milch
- ¼ TL Pfeffer
- 100 g Chorizo in Würfeln (5 mm)
- 150 g Zucchini in Würfeln (5 mm)
- Inf. nutricional
- por 1 Scheibe
- Calorías
- 203 kcal / 850 kJ
- Proteína
- 7 g
- Grasa
- 15 g
- Carbohidratos
- 10 g
- Fibra
- 0.6 g
- Grasas saturadas
- 4 g
- Sodio
- 128 mg
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