Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 25 g Olivenöl und etwas mehr zum Braten
- 150 g Zwiebeln halbiert, in Ringen
- 100 g Wasser
- 350 g Süßkartoffeln halbiert, in Scheiben (5 mm)
- ¾ TL Salz
- 120 g Bacon in Streifen (ca. 5 mm)
- 3 Eier
- 4 Eiweiß
- 1 TL Knoblauch, gemahlen
- 3 - 4 Prisen Muskat
- ¼ TL Pfeffer
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 226 kcal / 947 kJ
- Proteína
- 8 g
- Grasa
- 14 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Fibra
- 2.3 g
- Grasas saturadas
- 4 g
- Sodio
- 520 mg
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