Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
Prep. 25min
Total 3h 30min
40 sztuk
Ingredientes
-
10 g syropu z agawy10 g syropu klonowego
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350 g wody (plus 1-2 łyżeczki wody)
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30 g oleju kokosowego
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135 g ziaren słonecznika
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90 g siemienia lnianego
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40 g ziaren sezamu, białego
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50 g pestek dyni
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150 g płatków owsianych bezglutenowych
-
30 g nasion chia
-
40 g nasion babki płesznik (psyllium) (opcional)
-
1 ½ łyżeczki soli
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 sztukę
Calorías
72 kcal /
301.6 kJ
Proteína
2.5 g
Grasa
4.9 g
Carbohidratos
5.5 g
Fibra
2.1 g
Grasas saturadas
1.1 g
Sodio
74.2 mg
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