Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

4.6 53 valoración

Prep. 25min

Total 3h 30min

40 sztuk

Ingredientes

10 g syropu klonowego

10 g syropu z agawy
350 g wody (plus 1-2 łyżeczki wody)
30 g oleju kokosowego
135 g ziaren słonecznika
90 g siemienia lnianego
40 g ziaren sezamu, białego
50 g pestek dyni
150 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
40 g nasion babki płesznik (psyllium) (opcional)
1 ½ łyżeczki soli

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 sztukę

Sodio 74.2 mg

Proteína 2.5 g

Calorías 301.6 kJ / 72 kcal

Grasa 4.9 g

Fibra 2.1 g

Grasas saturadas 1.1 g

Carbohidratos 5.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

NEWSLETTER 9 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Trufle kakaowe z pulpą migdałową

30 Min

Lamingtony bez pieczenia

1 Std.

Wegańskie kulki mocy

15 Min

Kulki z suszonymi śliwkami

30 Min

Chleb z płatków owsianych z orzechami

6 Std. 15 Min

Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)

35 Min

Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami

2 Std. 20 Min

Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)

1 Std. 10 Min

Wieloziarniste batony kakaowe

50 Min

Batony z orzeszkami ziemnymi

1 Std. 30 Min

Krem czekoladowo-orzechowy z awokado

30 Min

Bezglutenowy chleb życia

1 Std. 10 Min