Versiones compatibles
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g migdałów, blanszowanych
-
40
g wiórków kokosowych
o bien 40 g płatków kokosowych - 2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
- 2 łyżeczki nasion chia, Melvit
- ½ łyżeczki soli
- 1 jajko, rozm. M
-
2
łyżeczki octu jabłkowego
o bien 2 łyżeczki białego octu winnego - 20 - 25 g wody
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 818.3 kJ / 195.4 kcal
- Proteína
- 6.6 g
- Carbohidratos
- 7.4 g
- Grasa
- 17.7 g
- Fibra
- 4.8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1h
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1h 10min
Bezglutenowy chleb życia
1h 10min
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6 godz. 15 min
Mąka kokosowa
4h
Mąka orkiszowa
5min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1 godz. 30 min
Chałwa kardamonowa
2h 30min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1h 20min
Napój migdałowy z moczonych migdałów
6 Std. 10 Min
Napój migdałowy
10 min