Versiones compatibles
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g migdałów, blanszowanych
-
40
g wiórków kokosowych
o bien 40 g płatków kokosowych - 2 łyżeczki mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
- 2 łyżeczki nasion chia, Melvit
- ½ łyżeczki soli
- 1 jajko, rozm. M
-
2
łyżeczki octu jabłkowego
o bien 2 łyżeczki białego octu winnego - 20 - 25 g wody
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 818.3 kJ / 195.4 kcal
- Proteína
- 6.6 g
- Carbohidratos
- 7.4 g
- Grasa
- 17.7 g
- Fibra
- 4.8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Wegański placek (farinata)
1 Std. 50 Min
Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami
2h 20min
Bezglutenowy chleb życia
1h 10min
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1h 10min
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3h 30min
Kostki z masła orzechowego (bez cukru)
2h 45min
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30min
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6h 15 min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1h 30min