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Velouté de céleri-rave et de chou-fleur
Prep. 20min
Total 1h
4 portions
Ingredientes
-
10 brins de persil frais équeutés
-
10 brins de coriandre fraîche équeutés
-
1 bouquet de ciboulette fraîche coupé en trois
-
20 g de graines de tournesol
-
125 g d'oignons coupés en quatre
-
450 g de céleri-rave épluché et coupé en petits morceaux
-
4 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la finition
-
400 g de fleurettes de chou-fleur
-
1 cube de bouillon de légumes
-
½ bouquet d'estragon frais équeuté
-
900 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
75 g de champignons frais coupés en lamelles
-
½ baguette coupée en tranches
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
297 kcal /
1247 kJ
Proteína
9 g
Grasa
15 g
Carbohidratos
27 g
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