Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 500 g de agua
- 1 ½ cucharadita de sal
- 100 g de arroz basmati
- 6 tomates maduros medianos
- 6 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas) y algunas más para decorar
- 6 ramitas de menta fresca (solo las hojas) y algunas más para decorar
- 2 latas de atún al natural (120 g cada lata)
- 200 g de mozzarella en trozos
- 200 g de mayonesa
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 1736 kJ / 415 kcal
- Proteína
- 22 g
- Carbohidratos
- 17 g
- Grasa
- 29 g
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