Vollkorn-Reissalat

Vollkorn-Reissalat

3.9 90 valoraciones

Prep. 15min

Total 55min

4 Portionen

Ingredientes

Vollkornreis
300 g
Wasser und etwas mehr zum Einweichen
700 g
frische Pilze in dünnen Scheiben
350 g
Pecannüsse geröstet
40 g
Walnusshälften geröstet
40 g
Koriander abgezupft
10 g
Sojasauce
50 g
Sesamöl, geröstet
10 g
Essig
30 g
Olivenöl
40 g
Zucker
1 TL
Salz
1 TL
Sonnenblumenkerne geröstet
1 - 2 EL
1 - 2 EL Kürbiskerne, geröstet
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
2 - 3

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 1022 mg

Proteína 13 g

Calorías 2424 kJ / 579 kcal

Grasa 29 g

Fibra 5.5 g

Grasas saturadas 5 g

Carbohidratos 61 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

THERMOMIX® Magazin 5/2020 43 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Kartoffelwaffeln mit Tofucreme

Kartoffelwaffeln mit Tofucreme

1h

Kohl-Wraps mit Hirse-Gemüse-Füllung

Kohl-Wraps mit Hirse-Gemüse-Füllung

1h 15min

Grüne Bohnen anbraten

Grüne Bohnen anbraten

25min

Brauner Langkornreis, gekocht

Brauner Langkornreis, gekocht

55min

Dinkelkörner, gekocht

Dinkelkörner, gekocht

8h 40min

Gemischtes Gemüse anbraten

Gemischtes Gemüse anbraten

30min

Hirse, gekocht

Hirse, gekocht

45min

Kichererbsen für Falafel, gekocht

Kichererbsen für Falafel, gekocht

13h 40min

Dinkel mit Gemüse aus dem Varoma

Dinkel mit Gemüse aus dem Varoma

45min

Quinoa-Salat

Quinoa-Salat

35min

Quinoa mit grünen Bohnen

Quinoa mit grünen Bohnen

30min

Wildreis, gekocht

Wildreis, gekocht

25min