Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sándwich alto en proteína
Prep. 10min
Total 20min
3 porciones
Ingredientes
-
de cebolla blanca30 g
-
de aceitunas negras deshuesadas50 g
-
de cacahuates tostados sin sal30 g
-
de almendras tostadas20 g
-
de pan ezequiel6 rebanadas
-
de berros sólo las hojas50 g
-
de kale o espinacas50 g
Inf. nutricional por 1 porción
Calorías
480.3 kcal /
2009.4 kJ
Proteína
30.2 g
Grasa
20.7 g
Carbohidratos
50.1 g
Fibra
6.8 g
Grasas saturadas
1.4 g
Sodio
942 mg
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