Salmonetes com tomate-cereja e tomilho

Salmonetes com tomate-cereja e tomilho

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 30min

4 doses

Ingredientes

filetes de anchova, em óleo escorridos
10
manteiga
50 g
folhas de tomilho
1 c. sopa de
pimenta
1 pitada de
salmonetes frescos limpos (aprox. 800 g)
4
tomates-cereja cortados em quartos
8
água
500 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
azeite
10 g
brócolos só os raminhos
200 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 848.8 mg

Proteína 42.3 g

Calorías 1639.4 kJ / 391.8 kcal

Grasa 20.9 g

Fibra 1.8 g

Grasas saturadas 7 g

Carbohidratos 4.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Agosto com a Bimby® 49 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Sardinhas albardadas com arroz de pimentos

2h

Koulibiac - Lombo de salmão em massa folhada

1h 25min

Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão

45min

Risoto de lagostins

50min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40min

Noodles com camarões e molho teriyaki

1h 10min

Chao min de gambas

45min

Acarajé - Pastel de feijão-frade com recheio de leite de coco

45min

Caril de camarão

1h 20min

Arroz de lapas

45min

Xarém com atum fresco

40min

Camarões à guineense

25min

Mostrar todo

Mostrar todo