Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 filetes de anchova, em óleo, escorridos
- 50 g manteiga
- 1 c. sopa de folhas de tomilho
- 1 pitada de pimenta
- 4 salmonetes frescos, limpos (aprox. 800 g)
- 8 tomates-cereja cortados em quartos
- 500 g água
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 10 g azeite
- 200 g brócolos, só os raminhos
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1639.4 kJ / 391.8 kcal
- Proteína
- 42.3 g
- Carbohidratos
- 4.7 g
- Grasa
- 20.9 g
- Grasas saturadas
- 7 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sodio
- 848.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Fettucine de limão e lentilhas
40min
Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja
Ninguna valoración
Picanha ao sal
1h 5 min
Penne com frango e rúcula
35min
Salada de vagem, grão de bico e ricota
35min
Massa com molho beringela e tomate
45 min
Menu com creme de legumes, frango com molho de mostarda e vegetais ao vapor
45 min
Sargos ao vapor com legumes e manteiga de ervas
35min
Tiras de vaca e espargos salteados
30 min
Salmão e feijão-verde em papelote
35min
Rolo de carne oriental
1 godz.
Salsichas frescas com batata
35min