Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de dátiles sin hueso
- 50 g de agua
- 300 g de copos de avena
- 200 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
- 60 g de aceite
- Inf. nutricional
- por 1 Receta completa
- Calorías
- 13172 kJ / 3151 kcal
- Proteína
- 75 g
- Carbohidratos
- 250.6 g
- Grasa
- 205.4 g
- Grasas saturadas
- 22.3 g
- Fibra
- 50.5 g
- Sodio
- 40.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 84 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5min
Galletas de avena y dátiles
30min
Pizza con masa de brócoli
1h
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45min
Mantequilla de cacahuete
35min
Porridge de avena y manzana
25min
Barritas de avena, almendras y arándanos
1h 10min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45min
Granola navideña
50min
Tortillas integrales y condimento para fajitas
1h
Hamburguesas de atún y amaranto
20min
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
1h 10min