Dispositivos y accesorios
Insalata di mare
Prep. 20min
Total 1h 30min
4 porzioni
Ingredientes
Emulsione
-
½ cucchiaino di pepe nero in grani
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 pizzico di sale
-
50 g olio extravergine di oliva
-
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
Insalata di mare
-
1 cucchiaino di sale
-
650 g di acqua
-
50 g di vino bianco secco
-
700 g di polpo fresco o decongelato, intero
-
1000 g di molluschi conchigliferi (cozze, vongole, fasolari...)
-
300 g di molluschi cefalopodi tagliati ad anelli (seppie, calamari, totani...)
-
200 g di crostacei puliti e sgusciati (gamberi, gamberetti, mazzancolle, cannocchie, scampi...)
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
39.7 g
Calorías
1402 kJ /
335 kcal
Grasa
17.3 g
Fibra
0.9 g
Carbohidratos
5.6 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Idee gustose
177 Recetas
Italia
Italia
Le mie ricette
198 Recetas
Italia
Italia
También podría gustarte...
Cannelloni mozzarella e prosciutto
1 Std. 15 Min
Nuggets di pollo (senza glutine)
45 Min
Peperoni in agrodolce sottaceto
721 Std. 40 Min
Gelato alla banana senza uova e lattosio
20 Min
Muffin salati allo speck (senza glutine)
50 Min
Ciambella di zucca
1 Std. 20 Min
Gratin di patate
50 Min
Patate duchessa
1 Std.
Piselli al naturale
1 Std. 40 Min
Torta cioccolato e arancia
1 Std. 25 Min
Mini torte Paradiso
30 Min
Ciambella alla carota
1 Std.