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Chutney de cebola, cenoura e pera
Prep. 10min
Total 1h 20min
450 g
Ingredientes
-
azeite20 g
-
cebola cortada em fatias (ver dica)300 g
-
cenoura cortada em cubos150 g
-
pera-rocha cortada em cubos100 g
-
sementes de coentros1 c. chá de
-
cardamomo abertas4 vagens de
-
½ c. chá de pimenta pretapimenta-de-sichuan½ c. chá de
-
açúcar amarelo250 g
-
sal1 c. chá de
-
vinagre de sidra250 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 100 g
Proteína
1 g
Calorías
1211 kJ /
290 kcal
Grasa
5 g
Fibra
2 g
Carbohidratos
59 g
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