
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pasta brisée
- 250 g di farina tipo 00
- 120 g di margarina fredda
- 60 g di acqua fredda
- 5 g di sale
Ripieno di spinaci e pomodori
- 1 - 2 spicchi di aglio
- 30 g di farina di soia (vedere consigli)
- 60 g di acqua
- 400 g di tofu delicato
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 5 g di lievito alimentare
- 10 g di amido di mais (maizena)
- 5 g di sale
- ¼ cucchiaino di pepe nero macinato
- ¼ cucchiaino di noce moscata in polvere
- 200 g di spinaci in foglia surgelati, decongelati, strizzati e sminuzzati
- 2 cucchiai di pangrattato vegan
- 150 g di pomodorini a metà (10-12)
- 30 g di mandorle a lamelle
- Inf. nutricional
- por 1 fetta
- Calorías
- 1480 kJ / 353 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 29 g
- Grasa
- 21 g
- Fibra
- 3.8 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Lasagne alle verdure (vegan)
2 Std.
Crostata di zucchine (vegan)
1 Std. 50 Min
Torta salata di zucca e spinaci
1 Std. 50 Min
Torta salata agli spinaci
1h 30 min
Lasagne alla bolognese (vegan)
2 Std.
Fagottini di cavolfiore con insalata di cavolo rosso
45min
Erbazzone (vegan)
2h 20min
Frittata senza uova
1 Std. 50 Min
Crostata salata di verdure (vegan)
1h 5 min
Quiche di patate, porri e ananas
2h 20min
Torta salata con verdure di stagione
1 Std. 25 Min
Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni
1h