Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- masło, do natłuszczenia formy
- 300 g kaszy gryczanej, niepalonej (patrz wariant)
- 1400 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 20 g drożdży świeżych, pokruszonych
-
15
g miodu
o bien 15 g cukru -
100
g słonecznika łuskanego
o bien 100 g pestek dyni -
10
g octu balsamicznego
o bien 10 g białego octu winnego - 1 ½ łyżeczki soli
- Inf. nutricional
- por 1 kromkę
- Calorías
- 400.6 kJ / 95.7 kcal
- Proteína
- 3.6 g
- Carbohidratos
- 13.7 g
- Grasa
- 2 g
- Grasas saturadas
- 0.8 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sodio
- 152.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bezglutenowy chleb życia
1h 10min
Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką
2h 30min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2 godz.
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57 godz. 40 min
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba I
10 min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45min
Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej
2h 30min
Bezglutenowe bułki
1h 15min
Bezglutenowy chleb ryżowy z kaszą gryczaną
1h 30min
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
4h 15 min
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2h 45min
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3óra 10p