Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- masło, do natłuszczenia formy
- 300 g kaszy gryczanej, niepalonej (patrz wariant)
- 1400 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 20 g drożdży świeżych, pokruszonych
-
15
g miodu
o bien 15 g cukru -
100
g słonecznika łuskanego
o bien 100 g pestek dyni -
10
g octu balsamicznego
o bien 10 g białego octu winnego - 1 ½ łyżeczki soli
- Inf. nutricional
- por 1 kromkę
- Calorías
- 400.6 kJ / 95.7 kcal
- Proteína
- 3.6 g
- Carbohidratos
- 13.7 g
- Grasa
- 2 g
- Grasas saturadas
- 0.8 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sodio
- 152.6 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Bezglutenowy chleb ryżowy z kaszą gryczaną
1ωρ. 30 λεπτ.
Bezglutenowe bułki na drożdżach
2h
Bezglutenowy chleb tostowy
15 godz.
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2 Std. 45 Min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej
57 godz. 40 min
Bezglutenowe bułki
1 Std. 15 Min
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2 Std. 45 Min
Bezglutenowy chleb ziemniaczany z czarnym sezamem
3h 10min
Bezglutenowy chleb kukurydziano-gryczany z tapioką
2 Std. 30 Min
Ekspresowy chleb bezglutenowy
2 Std. 25 Min
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2ωρ. 50 λεπτ.
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1ωρ. 30 λεπτ.