Chleb z płatków owsianych z orzechami

Chleb z płatków owsianych z orzechami

4.7 132 valoraciones

Prep. 15min

Total 6h 15min

20 kromek

Ingredientes

150 g płatków owsianych
140 g ziaren słonecznika
90 g siemienia lnianego
90 g orzechów laskowych
2 łyżeczki nasion chia
4 łyżeczki łuski babki płesznik (psyllium)
1 łyżeczka soli
300 g wody
10 - 15 g syropu klonowego
15 - 20 g oleju kokosowego

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 kromkę

Proteína 6.1 g

Calorías 751 kJ / 179 kcal

Grasa 12.5 g

Fibra 4.3 g

Carbohidratos 8.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SUPERFOOD 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Chleb z otrębami

1 Std. 35 Min

Ziołowy chleb pełnoziarnisty

1 Std. 45 Min

Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami

2 Std. 20 Min

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

2 Std.

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

4 Std. 15 Min

Chleb orkiszowo-gryczany

1 Std. 30 Min

Chleb gryczany

1 Std. 35 Min

Bezglutenowy chleb życia

1 Std. 10 Min

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

1 Std. 50 Min

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

1 Std. 10 Min

Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)

1 Std.

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

1 Std. 30 Min