Chleb z płatków owsianych z orzechami

Chleb z płatków owsianych z orzechami

4.7 133 valoraciones

Prep. 15min

Total 6h 15min

20 kromek

Ingredientes

150 g płatków owsianych
140 g ziaren słonecznika
90 g siemienia lnianego
90 g orzechów laskowych
2 łyżeczki nasion chia
4 łyżeczki łuski babki płesznik (psyllium)
1 łyżeczka soli
300 g wody
10 - 15 g syropu klonowego
15 - 20 g oleju kokosowego

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 kromkę

Proteína 6.1 g

Calorías 751 kJ / 179 kcal

Grasa 12.5 g

Fibra 4.3 g

Carbohidratos 8.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

SUPERFOOD 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Bezglutenowe brazylijskie bułeczki serowe

1h 30min

Bezglutenowy chlebek arabski

1h 50min

Muffinki marchewkowe z makiem

1h

Gryczane kluski kładzione

40min

Marmolada pomarańczowo-daktylowa

40min

Sorbet z papai

15min

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

2h 45min

Ciasto jogurtowe z suszonymi śliwkami (bez cukru)

2h

Lody matcha

12h 40min

Makaroniki migdałowe

35min

Wielkopolskie naleśniki piwne z nadzieniem jarmużowo-ziemniaczanym

1h 30min

Żytnie chlebki z bananem

1h 55min