Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Granola
Prep. 10min
Total 1h 40min
700 g
Ingredientes
-
100 g de noix, entières, mélangées (par ex. noisettes, amandes, noix)
-
250 g de flocons d'avoine croquants
-
100 g de flocons d'épeautre
-
50 g de graines de quinoa, ou de flocons de riz50 g de flocons de sarrasin
-
15 g d'amarante soufflée
-
40 g de graines de courge
-
40 g de graines de tournesol
-
10 g de graines de sésame, toutes couleurs10 g de graines de lin
-
200 g de sirop d'érable
-
40 g d'huile de noix de coco
-
1 c. à café rase de cannelle moulue (opcional)
-
1 pincée de sel
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 100 g
Proteína
14 g
Calorías
2154 kJ /
514 kcal
Grasa
23 g
Fibra
7.9 g
Carbohidratos
56 g
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