Granola

Granola

4.6 32 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 40min

700 g

Ingredientes

100 g de noix, entières, mélangées (par ex. noisettes, amandes, noix)
250 g de flocons d'avoine croquants
100 g de flocons d'épeautre
50 g de flocons de sarrasin

50 g de graines de quinoa, ou de flocons de riz
15 g d'amarante soufflée
40 g de graines de courge
40 g de graines de tournesol
10 g de graines de lin

10 g de graines de sésame, toutes couleurs
200 g de sirop d'érable
40 g d'huile de noix de coco
1 c. à café rase de cannelle moulue (opcional)
1 pincée de sel

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Proteína 14 g

Calorías 2154 kJ / 514 kcal

Grasa 23 g

Fibra 7.9 g

Carbohidratos 56 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Simplement. Fait. Maison. 204 Recetas
Suiza

Tu es un Champion du petit-déjeuner 10 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Mini pavlovas à l’orange

1h 50min

Petits croissants à la vanille

1h 30min

Filet de bœuf et son beurre à l'ail et aux fines herbes

2h 15min

Petits pains Varoma®

2h 15min

Sauce à salade moutarde-balsamique

10min

Dim Sum "Shumai" végétariens (raviolis chinois)

1h 45min

Cake choco-courgettes

1h 25min

Barres aux baies

1h

Sirop de gingembre

1h

Mousse aux myrtilles

10min

Sauce BBQ

20min

Focaccia aux tomates cerises

2h