Dispositivos y accesorios
Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)
Prep. 15min
Total 3h 20min
4 porce
Ingredientes
-
20 gramů olivového oleje
-
2 stroužky česneku
-
170 gramů cibule, žluté na klínky
-
600 gramů rajčat, zralých na kousky
-
200 gramů pečené červené papriky, konzervované okapané
-
1 kuřecí bujón (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička kuřecí dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
20 - 30 gramů konzervované jalapeño chilli papričky20 - 30 gramů jalapeño chilli papriky bez semínek, na kousky
-
1 ½ čajové lžičky cukru
-
350 gramů brambor oloupaných, na kousky (3-4 cm)
-
600 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kostí a kůže na kousky
-
200 gramů cukety na plátky (3 cm), potom na čtvrtky
-
100 gramů baby špenátu
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Sodio
796 mg
Proteína
33 g
Calorías
1897 kJ /
453 kcal
Grasa
22 g
Fibra
6.7 g
Grasas saturadas
6 g
Carbohidratos
25 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Pomalé vaření na TM6
10 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Dušené hovězí stew
1h 40min
Rýže s chřestem, brokolicí a houbami
Ninguna valoración
Tropická kuřecí stehna s havajským toastem (Huli Huli Style)
3h 40min
Krevetová polévka s chorizem a bramborami
40min
Rychlé hovězí Massaman kari
40min
Jambalaya z quinoy
35min
Thajské rybí karbanátky
1h 10min
Hovězí kuličky se salsicciou
40min
Čočkové curry s kuřetem
8h 35min
Pikantní hovězí s citrónovou fetou
30min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45min
Vepřové maso po čínsku se zeleninou a rýžovými nudlemi
1h 20min