Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 4 gałązki bazylii, świeżej, tylko liście
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oliwy z oliwek
- 1 ząbek czosnku
- 750 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o bien 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 250 g ziemniaków, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 200 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 250 g cukinii, pokrojonej na 2 cm kawałki
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 791 kJ / 189 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 15 g
- Grasa
- 9 g
- Fibra
- 3.5 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Wiosenna zupa minestrone
50 min
Zupa minestrone
45min
Zupa warzywna z miętowym pesto
30min
Szybka zupa ratatouille
30min
Barszcz wegetariański
1h 10min
Zupa grzybowa z pęczakiem
1h 10min
Egejska zupa warzywna
50 min
Zupa z wiosennych warzyw
35min
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55min
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1 godz.
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50 min
Gulasz warzywny z białą fasolą
35min