Rolo de espinafres e queijo

Rolo de espinafres e queijo

5.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

queijo parmesão cortado em pedaços
100 g
claras de ovo
5
azeite
40 g
espinafres descongelados bem espremidos
300 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
queijo-creme
200 g
ketchup
40 g
miolo de noz
20 g
rúcula
20 g

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 27 g

Calorías 0 kJ / 497 kcal

Grasa 40 g

Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saudáveis 11 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Canelones de beringela

Canelones de beringela

1h 5min

Hambúrguer de grão, milho e feijão

Hambúrguer de grão, milho e feijão

45min

Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

40min

Rolo de espinafres e salmão

Rolo de espinafres e salmão

55min

Quiche de espinafres, queijo e alcachofras

Quiche de espinafres, queijo e alcachofras

40min

Húmus de manjericão

Húmus de manjericão

20min

Pudim de peixe com molho de tomate

Pudim de peixe com molho de tomate

3h

Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate

Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate

50min

Tarte de Brie e legumes

Tarte de Brie e legumes

40min

Lasanha de espinafres, requeijão e pesto

Lasanha de espinafres, requeijão e pesto

55min

Tarte de espargos

Tarte de espargos

1h

Ramequim de legumes

Ramequim de legumes

1h 25min