Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g trigo sarraceno
- Água q.b. p/ demolhar
- 125 g avelã
- 300 g flocos de aveia
- 80 g mel
- 50 g óleo de coco
- 25 g cacau em pó
- 50 g bagas de goji
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 1952 kJ / 467 kcal
- Proteína
- 12 g
- Carbohidratos
- 56 g
- Grasa
- 21 g
- Fibra
- 6 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Granola de chocolate e amêndoa
1h
Millet com legumes e molho tahini
45 min
Granola de abóbora
1h 5min
Barras energéticas de frutos secos
4 Std.
Pão ázimo de grão e patê de legumes com caril
50min
Granola
25min
Crepes de trigo-sarraceno
15min
Piza de beterraba e couve-portuguesa
Ninguna valoración
Brownie de batata-doce
8h 55 min
Trufas energéticas
10min
Pão de espelta e trigo sarraceno
1 Std. 55 Min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10min