Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g azjatyckiego cienkiego makaronu
- wrząca woda, do namoczenia makaronu
- oliwa z oliwek, do natłuszczenia
Sajgonki na parze
- 100 g kapusty pekińskiej, bez twardych części
- 120 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 70 g tofu, średnio twardego, wędzonego, pokrojonego w paski (0,5 x 2 cm)
- 1 łyżeczka przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
- 20 g sosu sojowego
- woda, do namaczania papieru ryżowego
- 10 płatów papieru ryżowego (Ø 16 cm)
Orientalna zupa z makaronem
- 2 ząbki czosnku
- 30 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 cm plastry
- 5 - 10 g papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (opcional)
- 10 g oliwy z oliwek
- 400 g mleka kokosowego
- 300 g wody
- 1 - 1 ½ łyżki curry, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- 200 g batatów, pokrojonych w 1 cm kostkę
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (0,5 x 4 cm)
-
120
g pieczarek lub pieczarek portobello, pokrojonych w plastry
o bien 120 g boczniaków, świeżych, pokrojonych w plastry - 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 20 g sosu sojowego, plus dodatkowa ilość do podania z sajgonkami
- kolendra, świeża, do dekoracji (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2092.4 kJ / 499.8 kcal
- Proteína
- 10.8 g
- Carbohidratos
- 64.5 g
- Grasa
- 23.7 g
- Grasas saturadas
- 16.7 g
- Fibra
- 5.8 g
- Sodio
- 1173.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Koreański ramen z tofu
50 Min
Zupa miso z warzywami
30 Min
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40 Min
Kurczak po azjatycku z migdałami
35 Min
Azjatycka zupa grzybowa; Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
1h 5min
Wegetariańskie chop suey
1h 5min
Letnie rollsy z sosem z kolendry
1 Std.
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1 Std. 30 Min
Ramen z klopsikami z indyka
2óra 25p
Kimchi
49 godz. 40 min
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55 Min
Sajgonki z sosem słodko-kwaśnym
1 Std. 50 Min