Dispositivos y accesorios
Sałatka z kaszą bulgur, szczawiem i jajkiem
Prep. 25min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
Sałatka
-
1000 g wody
-
120 g kaszy bulgur
-
4 jajka
-
250 g fenkułu pokrojonego na kawałki
-
80 g szczawiu, świeżego bez łodyg, podzielonego na 5-6 cm kawałki
-
2 ogórki gruntowe pokrojone na 2-3 mm plastry
-
1 pęczek cebuli dymki posiekanej
Dressing miodowo-balsamiczny
-
40 g oliwy z oliwek
-
20 g octu balsamicznego
-
30 g miodu
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
588.3 mg
Proteína
10.8 g
Calorías
1299.6 kJ /
310.4 kcal
Grasa
15.5 g
Fibra
2.9 g
Grasas saturadas
3 g
Carbohidratos
33.2 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SEZONOWE SAŁATKI
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35min
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1h
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1h
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
35min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1h 5min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
55min
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30min
Sałatka Trendy Lunch z awokado i jajkiem w koszulce
40min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1h
Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami
2h