Quiche integral de pavo, tomate y queso
TM31 TM5 TM6

Quiche integral de pavo, tomate y queso

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Ingredientes

Masa

  • 300 g de harina integral
  • 1 cucharadita de levadura química en polvo
  • 130 g de mantequilla en trozos
  • 70 g de agua fría
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de azúcar

Relleno

  • 150 g de fiambre de pavo asado, en trozos
  • 350 g de tomate maduro sin semillas, en cuartos
  • 2 huevos
  • 200 g de queso cremoso
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 200 g de queso de cabra en rulo en rodajas

Inf. nutricional
por 1 ración
Calorías
1789.8 kJ / 428.2 kcal
Proteína
14.9 g
Carbohidratos
29.5 g
Grasa
27.8 g
Grasas saturadas
16.4 g
Fibra
1.9 g
Sodio
240.5 mg

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