![Nuggets de coliflor Nuggets de coliflor](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/762a8b2b-2560-465a-b00c-93de1037f5f4/Derivates/6525b9f7-e463-407c-901e-386c015a7e9f.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 180 g de pan duro en trozos
- 400 g de agua
- 700 g de ramilletes de coliflor
- 1 diente de ajo
- 2 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 60 g de queso manchego
- 60 g de queso mozzarella
- 1 cucharadita de sal
- 2 huevos
- 300 g de aceite para freír
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 324 kJ / 78 kcal
- Proteína
- 3.02 g
- Carbohidratos
- 4.32 g
- Grasa
- 5.36 g
- Fibra
- 0.97 g
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