![Quiche broccoli e pesto Quiche broccoli e pesto](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1282A46E-C800-4F78-AFC5-938D200E1E1B/Derivates/c6547735-f400-4d54-b388-f78372e259c6.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
- 20 g di pinoli
- 40 g di foglie di basilico fresche
- 90 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di acqua
- 600 g di cimette di broccolo
- ½ - 1 spicchio di aglio
- 250 g di ricotta fresca
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 uovo
- 1 pasta sfoglia pronta rotonda
- Inf. nutricional
- por 1 fetta
- Calorías
- 488.6 kJ / 116.7 kcal
- Proteína
- 4.6 g
- Carbohidratos
- 3.8 g
- Grasa
- 9.7 g
- Grasas saturadas
- 2.6 g
- Fibra
- 0.4 g
- Sodio
- 82.1 mg
Recetas alternativas
Torta salata con zucca e scarti di verdure
2hod. 30min
Quiche broccoli e prosciutto cotto
3 Std.
Quiche asparagi e bacon
1hod. 45min
Quiche ai finocchi e porri
1hod. 10min
Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni
1hod.
Torta salata zucca e cipolle con coleslaw autunnale
55min
Strüdel salato di zucca e ricotta
2 Std.
Torta salata di zucca e spinaci
1 Std. 50 Min
Tortino di fagiolini e patate
1 godz. 30 min
Quiche di salmone e porri
1 Std. 25 Min
Polpettone fagiolini e patate
1 godz. 30 min
Quiche di spinaci e speck
2 Std.