Versiones compatibles
Marmita completa: ovos enformados, arroz de pimentos e sopa de tomate e grão
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 5 g mistura de ervas aromáticas frescas (coentros, salsa ou manjericão)
- 4 ovos
- 15 g natas
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 70 g cebola
- 1 dente de alho
- 25 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 25 g pimento vermelho cortado em cubos
- 25 g pimento verde cortado em cubos
- 25 g pimento amarelo cortado em cubos
- 800 g água
- 200 g arroz agulha
- 260 g grão-de-bico cozido e escorrido
- 200 g tomate pelado em pedaços
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 c. chá de açúcar
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 3391.9 kJ / 810.7 kcal
- Proteína
- 27 g
- Carbohidratos
- 114.9 g
- Grasa
- 27.3 g
- Grasas saturadas
- 6.7 g
- Fibra
- 11.1 g
- Sodio
- 2843.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sopa primavera
40min
Caldo de coentros
1 Std. 20 Min
Patê de cavala com agrião
5 Min
Piza fresca com pesto de pistácio
40min
Piza 4 estações
1 godz.
Caldo de frango e legumes
45 min
Sopa de lingueirão
40min
Bacalhau da ceia no pão
50 min
Piza afrodisíaca
1 godz.
Piza vegetariana
1 godz. 45 min
Creme de batata com ovo cozido
40min
Sopa da horta
55min