Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g wody
- 120 g kaszy gryczanej, prażonej
- 30 g oleju rzepakowego
- 150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w 0,5 cm kostkę
- 150 g szynki gotowanej, wędzonej pokrojonej w 0,5 cm kostkę
- 800 g kapusty, młodej, pokrojonej na 5-6 cm kawałki
- 1 łyżeczka soli
- 30 g soku z cytryny
- 200 g młodej marchewki, pokrojonej na kawałki
- 1 pęczek koperku, świeżego, tylko liście
- 1 pęczek cebuli dymki, zielonej części, posiekanej
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2188.7 kJ / 522.8 kcal
- Proteína
- 18 g
- Carbohidratos
- 41.5 g
- Grasa
- 35.8 g
- Grasas saturadas
- 10.2 g
- Fibra
- 8.8 g
- Sodio
- 917.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Gotowanie 450 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55min
Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
35 Min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1h
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45min
Gotowanie i farbowanie jajek na brązowo (łupinami cebuli)
3h 20min
Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią
1h 35 min
Sałatka rosyjska z burakami
1h 10min
Gotowanie i farbowanie jajek na żółto (kurkumą)
3h 20min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1h
Sałatka z kaszą gryczaną, papryką i fetą
50min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Gotowanie 300 g kaszy jaglanej
45min