Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g małży venus, świeżych lub mrożonych
- 300 g wody, plus dodatkowa ilość do namoczenia małży
- 2 łyżeczki soli
- 100 - 120 g cebul dymek, tylko białe cześci, przekrojonych na pół
- 100 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g oliwy z oliwek extra vergine
- 4 - 5 łyżek białego octu winnego
- 6 jajek ugotowanych na twardo
- 1100 - 1200 g białej fasoli, z puszki (4 opakowania), odsączonej z zalewy
- 100 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
- 4 łyżki szczypiorku, świeżego, z cebuli dymki, posiekanego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1164.3 kJ / 278.1 kcal
- Proteína
- 20.2 g
- Carbohidratos
- 24.5 g
- Grasa
- 14.2 g
- Fibra
- 5.5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Odchudzająca zupa z białej kapusty
40 min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25 min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25 min
Sałatka z nowalijek na parze
50 min
Zupa warzywna i jajka w kokilkach ze szpinakiem
1h
Napój z rukolą i rukwią
5min
Sałatka z młodych ziemniaków
50 min
Sałatka z mielonym kurczakiem
50 min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15 Min
Zupa fasolowa z oliwą pietruszkowo-cytrynową
50 min
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1h 15min
Rosół drobiowy
2h 15min