Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g małży venus, świeżych lub mrożonych
- 300 g wody, plus dodatkowa ilość do namoczenia małży
- 2 łyżeczki soli
- 100 - 120 g cebul dymek, tylko białe cześci, przekrojonych na pół
- 100 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g oliwy z oliwek extra vergine
- 4 - 5 łyżek białego octu winnego
- 6 jajek ugotowanych na twardo
- 1100 - 1200 g białej fasoli, z puszki (4 opakowania), odsączonej z zalewy
- 100 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
- 4 łyżki szczypiorku, świeżego, z cebuli dymki, posiekanego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1164.3 kJ / 278.1 kcal
- Proteína
- 20.2 g
- Carbohidratos
- 24.5 g
- Grasa
- 14.2 g
- Fibra
- 5.5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Sałatka z kaszą kuskus
45 min
Sałatka ryżowa z tuńczykiem i oliwkami
30 min
Sałatka warzywna z ziemniakami i kurczakiem
1h 15 min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1h
Dressing z kozim serem
10 Min
Purée z kapusty i kasztanów
35 min
Chłopskie placki ziemniaczane z kapustą kiszoną
1h 20 min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25 Min
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1h
Vol-au-vent z mulami i kapustą włoską
1 Std. 45 Min
Warzywa w sosie holenderskim
1h 10min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40 min