Seppie con i piselli

Seppie con i piselli

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Prep. 5min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

di prezzemolo le foglioline lavate ed asciugate
2 - 3 rametti
spicchio di aglio
½
peperoncino (opcional) fresco o secco
1
di olio extravergine di oliva
40 g
di seppie fresche
600 g
600 g di seppioline, decongelate
di vino bianco secco
50 g
di sale
2 cucchiaini
di pisellini surgelati
300 g
di polpa di pomodoro
200 g
200 g di passata di pomodoro

Inf. nutricional por 1 porzione

Calorías 272 kcal / 1138 kJ

Proteína 25.7 g

Grasa 12.7 g

Carbohidratos 12.1 g

Fibra 0.6 g

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