Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Crema di mango
- 250 g di polpa di mango a pezzi
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di peperoncino secco piccante
Pokè bowl
- 1300 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 300 g di riso basmati (cottura 10-12 minuti)
- 300 g di baccelli di soia (edamame)
- 1 avocado, sbucciato e a dadini
- 200 g di filetti di salmone fresco a dadini
- semi di sesamo, a piacere
- salsa di soia, a piacere
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 2724 kJ / 651 kcal
- Proteína
- 26.9 g
- Carbohidratos
- 74.3 g
- Grasa
- 25.4 g
- Grasas saturadas
- 17.5 g
- Fibra
- 8.6 g
Recetas alternativas
Curry di pollo con riso basmati
45min
Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini
40min
Avocado toast
7h
Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure
40min
Riso cantonese (TM6)
40min
Tortillas di pollo glassato
40min
Manzo all'Hawaiiana
45min
Noodles con gamberi e avocado
35min
Poké Bowl di tonno
40min
Hawaian Poke Bowl
35min
Tortillas messicane con maiale
1h 20min
Spaghetti di riso gamberi e verdure
35min