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Pokè bowl al salmone
Prep. 15min
Total 35min
4 porzioni
Ingredientes
Crema di mango
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250 g di polpa di mango a pezzi
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10 g di olio extravergine di oliva
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1 pizzico di peperoncino secco piccante
Pokè bowl
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1300 g di acqua
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1 cucchiaino di sale
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300 g di riso basmati (cottura 10-12 minuti)
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300 g di baccelli di soia (edamame)
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1 avocado sbucciato e a dadini
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200 g di filetti di salmone fresco a dadini
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semi di sesamo a piacere
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salsa di soia a piacere
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
651 kcal /
2724 kJ
Proteína
26.9 g
Grasa
25.4 g
Carbohidratos
74.3 g
Fibra
8.6 g
Grasas saturadas
17.5 g